Recetas para Diabéticos

Aquí encontrarás recetas diseñadas especialmente para personas con diabetes, que promueven una alimentación saludable sin comprometer el sabor.

Recetas Sin Gluten y Sin Lactosa

Si eres intolerante al gluten o a la lactosa, nuestras recetas son perfectas para ti. Disfruta de platos deliciosos sin preocuparte por estos ingredientes.

Cocina con Niños

Nuestras recetas fáciles son perfectas para que los más pequeños de la casa participen en la cocina y aprendan a hacer comidas saludables.

Recetas Cetogénicas

Recetas bajas en carbohidratos ideales para la dieta cetogénica, para mantenerte saludable mientras disfrutas de comidas sabrosas.

Productos Naturales y Chemical-Free

Promovemos el uso de productos libres de químicos. Encuentra opciones naturales y saludables para tus recetas diarias.

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Más salud comiendo rico

Para desintoxicarse

¿Qué son las toxinas? 

"Las toxinas son sustancias dañinas para el organismo, que nuestro cuerpo elimina de manera natural, a través del hígado, los riñones, los pulmones, el sistema linfático y la piel. Sin embargo, su acumulación de éstas puede afectar a su buen funcionamiento, causando cansancio y falta de energía, dolores de cabeza, problemas digestivos, sobrepeso, mal humor, etc."

¿Qué significa desintoxicarse?

"La detoxificación significa "limpiar" la sangre y estimular el hígado para propiciar la eliminación de toxinas. Se trata de una serie de reacciones químicas que tienen lugar en nuestro organismo, mediante las cuales las toxinas son transformadas en sustancias menos tóxicas e hidrosolubles, para poder eliminarlas con mayor facilidad." 

¿Cómo eliminarlas del cuerpo de manera natural?

"La ingesta de alimentos saludables facilita al hígado el proceso natural de depuración del organismo, eliminando las toxinas más fácilmente. Por eso, son recomendables los alimentos orgánicos, ya que están libres de pesticidas, herbicidas o fertilizantes químicos y, sobre todo, debe evitarse el consumo de comida rápida y procesada, y el exceso de grasas y azúcares en la dieta habitual. "

Fuente:

https://www.labdeiters.com/como-eliminar-toxinas-y-depurar-el-organismo-de-forma-natural/ 

En este apartado te voy a recomendar recetas de super alimentos, como probióticos caseros que ayudan a fortalecer nuestro cuerpo para que eliminemos toxinas de manera natural. 

Mi favorita: el vinagre de manzana.

en-Fideos de acelga

22/01/2025

1°Lavar las pencas, limpiar de hilos y cortar a lo largo lo más fino y parejo que se pueda o desee.